1e Hersteldag en facebook-bericht met actiepagina promotie

L- Vaals-Holset-Linderweg-Randweg
A- 6km wandeling met hond Tara
C- 6-12℃ - lichte bries - voelde warmer aan
H- 80Hm+ 
E- heerlijk wandeltempo – en geniet van omgeving in deze vroege ochtend
N-

Benen voelen goed, merk wel dat ik ze geraakt hebt afgelopen 2 dagen. Blaartje onder grote teen rechts. Verder zijn voeten prima.
Merk dat ik in een goede flow zit en geniet dat dit me gegund is. Ik voel me dienstbaar en daarmee dankbaar.

Whatsapp berichten blijven binnenkomen met lieve berichten en donaties. Geweldig vrienden, dank je wel voor jullie steun.

Verder gewerkt en wat rust genomen einde middag. Mijn hoofd zit vol van de beelden van de afgelopen dagen. Heb even moment gepakt om dit te voelen en plek te geven.

Avond gebruikt om blog-pagina’s uit te schrijven en te posten. Actiepagina opgemaakt voor facebook promotie en gedeeld met Facebook-vrienden.

Morgen staat er een 30+km en woensdag 25km op het programma. Dus zo meteen naar bed en rust pakken voor komende 2 hardloopdagen.

Donatie-teller staat op € 1.165 van € 2.910,- zitten op 40%
Totale km’s 73 van 999km – durf ik % nog niet van uit te rekenen… ;-)